「今ここにいる」は英語で「BE HERE NOW」

言葉は大事だ。

「今ここにいる」というちょっと冗長な日本語よりも「ビー・ヒア・ナウ」「ビーヒア」の方がしっくり来る気もする。

ちなみに beherenownetwork.com というドメインさえある。

好きな方の言葉を使おう

言葉がしっくり来ること。

それだけでマインドフルネスの助けになる。